Seit Oktober nehmen wir zu

Seit Oktober nehmen wir zu

Seit Oktober nehmen wir zu 🙁 Ende September, Anfang Oktober erreicht unser durchschnittliches Körpergewicht seinen niedrigsten Stand, in den nächsten Wochen geht es dagegen stetig und steil bergauf – dank der anstehenden Festessen, ausufernder Süßwarenangebote und...Weiterlesen
Speck durch Stress?

Speck durch Stress?

Speck durch Stress? Dass Stress im Körper Entzündungsreaktionen auslösen und krank machen kann, ist bekannt. Wissenschaftler der Universitäten Ulm und Wien haben nun herausgefunden, warum Stresshormone wie das Cortisol zudem einen massiven Einfluss auf den...Weiterlesen
Rauchfrei in Tirol Part II

Rauchfrei in Tirol Part II

Rauchfrei in Tirol Part II Part II Eine der wichtigsten Erkenntnisse auf meinem eigenen Weg zum zufriedenen, schlanken Nichtraucher war und ist die wunderbare Erfahrung natürlicher Vitalität, die sich nach dem Rauchstopp einstellt. Der entgiftete Körper braucht...Weiterlesen